Notre monde est très sensoriel et intimement connecté. Il échange de l'énergie par un don et une réception constants d'atomes. Cela se produit lorsque vous vous promenez le long de la plage, sentant l'odeur de l'océan. Lorsque vous inhalez l'odeur d'une forêt, vous absorbez les vapeurs volatiles libérées par les arbres et les plantes forestières. Le bain de forêt, connu sous le nom de shinrin-yoku (« prendre l'atmosphère de la forêt ») au Japon, est traditionnellement pratiqué pour renforcer le système immunitaire, réduire la tension artérielle, améliorer l'humeur et la concentration. Avec une respiration profonde dans la forêt, l'énergie positive qui en résulte peut durer jusqu'à un mois. Seul un petit pourcentage de plantes sur Terre peuvent modifier la qualité de l'air, le parfum et la santé du monde par leur odeur. C'est peut-être ce qui a poussé les humains à rechercher certaines plantes pour la guérison, l'alimentation ou la combustion. Les plantes aromatiques sont utilisées pour leur parfum et pour soulager les maux depuis des milliers d'années.
L'aromathérapie moderne a commencé avec la distillation intentionnelle pour les huiles essentielles. La nature parle à travers les huiles essentielles. Les humains partagent avec les plantes le cycle de vie naturel. Pour comprendre les huiles essentielles, il faut en quelque sorte comprendre les plantes. Les plantes ont des transmetteurs électriques qui communiquent avec les plantes voisines et d'autres formes de vie, y compris les humains. En Amazonie, les plantes sont appelées « maestras » (« Enseignantes ») et, selon le Dr Stanbury, les tribus locales croient que « l'esprit de la plante entre dans le corps et nous enseigne ». Dans le groupe de plantes qui contiennent des huiles aromatiques (seulement 10 % de toutes les plantes sur Terre), les huiles essentielles sont des métabolites secondaires dans la structure de la plante. Les plantes créent des huiles essentielles pour deux raisons principales : la protection et l'attraction. Certaines plantes produisent des métabolites secondaires sous forme d'huiles essentielles toxiques pour un agresseur ; d'autres produisent des vapeurs volatiles pour attirer les pollinisateurs naturels.
Chaque fois que vous utilisez l'aromathérapie dans votre vie, des constituants d'origine végétale pénètrent dans votre corps, vos poumons, votre cerveau et affectent finalement votre niveau d'énergie. Tout comme les huiles essentielles ont un but protecteur et attractif dans une plante, certains arômes peuvent avoir des effets différents sur le corps physique, le fonctionnement mental et le bien-être émotionnel d'une personne. L'odeur d'une seule goutte d'huile d'agrumes ou de romarin peut rajeunir et stimuler l'esprit et éveiller les sens. D'autres, comme la lavande, la rose ou le néroli, sont connues pour leurs propriétés relaxantes. De même, d'autres encore, comme la citronnelle, certains conifères, déclenchent la réaction du système immunitaire aux agents pathogènes de la même manière qu'une plante réagit à un envahisseur. Les parallèles entre les humains et la nature permettent un partage synergique sur la planète Terre. Les huiles essentielles font partie des plantes mais sont extrêmement concentrées. Ces huiles sont sûres, plus bénéfiques et biocompatibles lorsqu'elles sont diluées dans une huile porteuse. Respecter le pouvoir de la Nature est particulièrement important. Lisez et apprenez-en davantage sur les huiles essentielles avant de commencer à les utiliser. Profitez du pouvoir des huiles essentielles en toute sécurité. Toujours diluer ! Le rappel de la connexion entre les humains et la nature est l'une des leçons les plus importantes que nous apprenons en aromathérapie.
John Muir, également connu sous le nom de « Père des parcs nationaux », naturaliste et auteur a dit : « La nature est toujours à l'œuvre, bâtissant et démolissant, créant et détruisant, gardant tout en tourbillon et en flux, ne permettant aucun repos sauf dans le mouvement rythmique, poursuivant tout en une chanson sans fin d'une belle forme à l'autre. Je ne me soucie de vivre que pour inciter les gens à regarder la beauté de la Nature. »